Tatunca, ... genau so wie bei Oma... Nach diesem Rezept möchtest du deine Fitzebohnen garantiert nicht mehr teilen. normal wie bei Oma 3,3/ 5 (4) Schnippelbohneneintopf 45 Min. Alles in Butter ca. Aber Vorsicht beim Speck, denn dieser zählt nicht zu den gesunden Lebensmitteln. Omas rheinischer Schnippelbohnen-Eintopf; Saure Bohnen selbst einlegen; Videos. Eigene Bohnen ist natürlich geschmacklich noch anders als die gekauften, aber sie kommen nah dran. Schnippelbohnen ist mein liebstes Eintopfgericht und natürlich kann es niemand besser zubereiten, als Muttern! 3. Vorheriges Aufkochen und Abseihen der Salzschneidebohnen ist wichtig, so schade es um die guten Milchsäurebakterien ist. Viele Grüße Mediterraner Schnippelbohnen Eintopf - Zu Faul Zum Kochen? Theoretisch könnte man die Schnippelbohnen aber tatsächlich einfrieren und bei einer zweiten Mahlzeit genießen. Beide sind gesund und haben viele Fans. ;-)... ...Kartoffeln schälen, würfeln, mit Gemüsebrühe auffüllen. Petersilie waschen, abtropfen lassen und klein schneiden. Die Zwiebel, Kartoffeln und Mettenden in Würfel schneiden. 10 geschälten Kartoffeln und dem Fleisch im Schnellkochtopf weitere 20 Min kochen. Zutaten für 4 Personen: 120 g Ackerbohnen, getrocknet (online erhältlich, alternativ Kidneybohnen verwenden) 1-2 Knoblauchzehen 1 Zitrone ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen 120 g Tahin (Sesampaste) ½ TL. simpel Sehr schnell zubereitet, günstig und lecker. Die Zwiebel schälen, fein hacken und im Olivenöl anschwitzen. 15 Minuten Zubereitung ca. * .Kartoffeln schälen, würfeln, mit Gemüsebrühe auffüllen, die Mettenden einritzen, in den Topf geben und 15 Min. 30 Minuten Gesamtzeit ca. 5 Schritt. 2. SebastianMitglied seit 2006, Pingback: Zusammenfassung vom Fremdkochen Mein liebstes Mamarezept. Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein. Würde ich gerne mal ausprobieren. Aber es gibt bei unseren heiÃgeliebten Lebensmitteldiscountern die sauren Schnippelbohnen ab und an auch im Beutel zu kaufen. Zubereitungsschritte. Dein Kommentar wurde erfolgreich gespeichert. LG 750 g Kartoffeln Die Kartoffeln und die Mettenden zu den Bohnen geben. Dicke Bohnen mit Bauchspeck, heftig deftig.. lg Dein Kommentar konnte nicht gespeichert werden. Ostfriesischer Schnippelbohnen-Eintopf - Muddis kochen Ich bedanke mich dafür. normal Den Deckel wieder schließen und bei schwacher Hitze lassen, bis die Kartoffeln und die Schnippelbohnen weich geworden sind. Deshalb bleibt auch kaum ein Rest übrig, denn hier greift man gerne ein weiteres Mal zu. Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Schnippelbohneneintopf (wie ihn meine Mama schon immer gemacht hat) In Zeiten vor Tiefkühltruhe und Einkochen wurden die grünen Hülsen - ähnlich wie Sauerkraut - so für das ganze Jahr haltbar gemacht. 1. Drucken Pin. Unter „Schnippelbohnen“ kenne ich etwas anderes, nämlich dünn geschnittene Bohnen, die als Eintopf und auch als Gemüsebeilage köstlich angerichtet werden können. Wenn das Fleisch angebraten ist, kommen Paprika- und Tomatenmark mit hinzu. Schnibbelbohnen Eintopf a lá Mama - DasKochrezept.de Ich hoffe, ich konnte Dir helfen. Gesundheitsbewusste Verbraucher haben bemerkt, dass industriell gefertigte Fertigprodukte und Fast Food kontraproduktiv zu einer gesunden Ernährung stehen. Währenddessen Birnen waschen, mit Stiel in den letzen 20 Minuten mitkochen, salzen und pfeffern. Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei! Mehr Thermomix ® Rezepte auf www.rezeptwelt.de. 40 Minuten noch 2 Min. Schnippelbohnen sind die überreifen Busch- oder Stangenbohnen, die man in einer kleinen Handkurbelmaschine ( Bild im Wiki, genauso eine habe ich von Oma geerbt) zu kleinen Scheibchen schneidet. Norddeutscher Bohneneintopf mit Birnen und Speck Rezept - EAT SMARTER Butter in einer ausreichend großen Pfanne mit hohem Rand erhitzen. Zwischenzeitlich Bohnen putzen, waschen, Enden abschneiden und halbieren, nach 15 Minuten Kochzeit mit dem Bohnenkraut zum Speck geben. 1. dex. Die Schnippelbohnen abspülen und aufkochen, sie sind sonst zu sauer. Unbedingt mehligkochenden Kartoffeln nehmen, denn somit bekommt der Eintopf die richtige Konsistenz. LG Fischlein, hallochen, Druckversion Rezeptvariation erstellen Das koche ich heute . © Vorwerk Deutschland Stiftung & Co. KG | D-42270 Wuppertal | Geschäftsbereich Thermomix | Ansonsten genau nach Rezept. Schnippelbohnen sind in feine Streifen geschnittene (geschnippelte) und sauer eingelegte Bohnen. Norddeutscher Bohneneintopf mit Birnen und Speck - Klassischer Eintopf nach Omas Art! Zwiebel und Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Schnippelbohnen (Eintopf) Rezept von Leonella - Cookpad 1 . Wär lieber ganz darauf verzichten möchte, sollte die smarte Variante Birnen-Bohnen-Kassler probieren. Kommentare. Gruß aus dem Schwarzwald Schnippelbohneneintopf von M.One. Ein Thermomix ® Rezept aus der ... Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Es wundert mich aber schon, dass hier noch keine Kommentare sind - sehr schade. In der Zwischenzeit die Kartoffeln schälen und achteln. (Bohnen nach der Kochzeit probieren und ggf. Früher wurden die frischen Bohnen nach der Ernte geschnippelt und in Salz eingelegt. Zuerst die Kartoffeln waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden, dann mit den Bohnen ebenso verfahren. In einer Nährwert Liste finden Interessenten Informationen über Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate & Fett. 31,53 g Zubereitung Arbeitszeit ca. 31 Rezepte 4/ 5 (3) Schnippelbohneneintopf 20 Min. Mit Salz, Pfeffer und viel Bohnenkraut würzen. Schnippelbohnen-Eintopf, ein Rezept der Kategorie Suppen. bei mittlerer Hitze garen lassen. Schnibbelbohneneintopf Rezept | LECKER Wirklich schmackhaftes Essen. Einen Topf erhitzen und etwas Olivenöl hineingeben. 1 Glas Gemüsebrühe 2 Zwiebeln 50 g Schinkenwürfel Essig, Zucker, Salz, Pfeffer und Muskatnuß zum abschmecken. Gemüsefond zugeben. Zuerst die Kartoffeln waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden, dann mit den Bohnen ebenso verfahren. 25,21 g Fett 61,44 g Kohlenhydr. Sollte man Äpfel und Birnen zusammen lagern? Heute wurde mein Glas Salzschnibbelbohnen verarbeitet. Das Wasser zum Kochen bringen und die dicke Rippe darin ca. Wir haben das Rezept für vier Personen angepasst. . langsam garen. Tipps. Zwischenzeitlich Bohnen putzen, waschen, Enden abschneiden und halbieren, nach 15 Minuten Kochzeit mit dem Bohnenkraut zum Speck geben. Ob die schmecken, ………. Gerade dann, wenn man an einem nasskalten Herbsttag in die warme Wohnung kommt, gibt es wirklich nichts Besseres. garen, bis die Bohnen bissfest sind. Währenddessen Birnen waschen, mit Stiel in den letzen 20 Minuten mitkochen, salzen und pfeffern. In 12 Wochen schaffst du es, abzunehmen und deine Ernährung langfristig umzustellen. Drucken: Rezeptbild. Bei uns gibts die Bohnen zwar nicht im Kühlregal, aber eingeschweißt in einer weißen Tüte sind sie auch. Oma machte sie früher immer selber, dabei hab ich oft geholfen. Dann die Schnittbohnen mit der Flüssigkeit zugeben. Lernen Sie wie die bekannten TV Sterneköche aus wenigen frischen Zutaten, schnelle und einfache Gerichte in kürzester Zeit auf den Tisch zu bringen. 4 m.-große, feuriger Eintopf, heiß umstritten: ein Originalrezept gibt es nicht – dafür viele tolle Varianten. Sie möchten gesund leben? Hallo Isilya Sie sind also, ähnlich wie Sauerkraut, milchsäurevergoren und ein ganz anderes Produkt als frische oder TK-Bohnen. die Mettenden einritzen, in den Topf geben und 15 Min. Kartoffeln abgießen und stampfen (aber Vorsicht, wir benötigen, kein Püree), die gestampften Kartoffeln zu den Schnibbelbohnen geben. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung. Hallo :-) Noch nicht das passende Rezept gefunden? Denn das mögen die Früchte gar nicht gern. Die Mettenden separat kochen und anstechen, damit das Fett herausgeht. Ich freue mich über das Rezept, weil ich zwar weiß, wie es zubereitet wird, mir aber die Mengen nicht mehr in Erinnerung sind, Aber auch wir Erwachsene benötigen es für den Stoffwechsel von Eiweißen. Brühepulver abschmecken. Mein Beitrag zum Fremdkochen und auf jeden Fall mein liebstes Mamarezept: Herzhafter Schnippelbohnen Eintopf mit dicker Rippe und Mettenden. 4. Norddeutscher Bohneneintopf mit Birnen und Speck, Ergebnisse: Schaebens Bitterstoffe SOFORT-SPRAY, Nudelsalat im Glas mit Spargel und Erbsen. Fitzebohnen - Eintopf - petras-kunstwerkstatts Webseite! 6. Dazu gab es Salzkartoffeln. 45 Min ( 6 ) Rezept von hareg Schnippelbohnen-Eintopf 1 Std ( 24 ) Rezept von landpomeranze Eintopf - Dicke-Bohnen-Eintopf 1 Std ( 42 ) Rezept von Publicity Eintopf: Chili-Bohnen-Eintopf 20 Min ( 28 ) Rezept von I****e Schnippelbohnen Eintopf mit Speck 1 Std ( 20 ) Rezept von t****e Hähnchen-Bohnen-Eintopf ( 12 ) Rezept von k****r Ich bin beim stöbern über dein Rezept gestolpert...meine Oma hat früher sowas gekocht und es sieht genauso aus wie auf Foto und hat mir das Wasser im Munde zusammenlaufen lassen... 5. 2. Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden, zu den Bohnen geben und mit Wasser auffüllen. Bitte vergiss nicht, sie einmal aufkochen zu lassen und dann das Aufkochwasser abzugießen, bevor Du sie in den großen Topf tust. Schnippelbohnen-Eintopf. Whow, das habe ich seit meiner Kindheit nicht mehr gesehen. Lesen Sie selbst! Die Schnippelbohnen und die Kartoffelstücke mit hinzugeben und alles gründlich miteinander vermengen. Speck in 500 ml Wasser bei kleiner Hitze zugedeckt 45 Minuten garen. 4 Mettenden Alles ca. garen... in der Zwischenzeit die Zwiebeln schälen, würfeln, mit den Schinkenwürfeln in Margarine rösten und würzen... das gare Gemüse abschütten, dabei die Gemüsebrühe auffangen... das Gemüse zerstampfen, mit der Gemüsebrühe eßlöffelweise geschmeidig rühren, den Rest der Brühe einfrieren und für z.B. Schnippelbohnen oder Schnibbelbohnen? 1.Die Schnippelbohnen abgießen und in einen Topf geben. Die Bohnen abgießen und mit ca. 1 Stück(e), 1 Prise(n), Vielfältige Rezepte und Tipps für den Suppenklassiker der deutschen Küche, Importierte Exoten liefern Vitamine, Grünkohl und Rotkohl machen uns glücklich, Im Februar lieben wir knackigen Chicoree, nussigen Feldsalat und aromatischen Lauch, Schneller als mit diesen Rezepte kommt ihr nicht nach Portugal. Schnippelbohnen Eintopf - Rezept mit Bild - kochbar.de Einen Topf erhitzen und etwas Olivenöl hineingeben. Schnippelbohneneintopf von IsilyaFingolin| Chefkoch 10 Min. 8. Schnibbelbohnen - alles was du wissen musst | Fairment Mehr erfahren. sind das die eingeschweißten Bohnen aus dem Kühlregal? Etwas gemahlenen Pfeffer darüber und frisches Brot dazu reichen. Die Schnippelbohnen abgießen und in einen Topf geben. #meinkochbuch #heimatküche #suppen & eintöpfe#schnippelbohneneintopf#schnippelbohnen Dieses Gericht hatte ich fast schon vergessen. 16 Rezepte 4,4/ 5 (26) Schnippelbohneneintopf mit Kartoffeln 30 Min. Auf jeden Fall kann man dieses Rezept aber auch für frische Bohnen anwenden. Das Mett zu kleinen Bällen formen. PDF Bohnen Boom: Vom Klassiker zum trendigen Superfood - WDR 2. 15 - 20 min. Wünsch Dir noch einen schönen Sonntag 300 ml Gemüsebrühe 2 El Balsamico Essig 2 Knoblauchzehen 1 Zwiebel Jeweils 1 Tl Salz, Pfeffer, Oregano, Basilikum, Thymian, Majoran und Paprika edelsüß 1/2 Tl Kreuzkümmel 1 Lorbeerblatt Öl zum anbraten Rezept Info Mediterraner Schnippelbohnen Eintopf Für 3 - 4 Personen Schwierigkeit leicht Vorbereitung ca. ich habe Tiefkühlbrechbohnen genommen und es war sehr lecker...ganz wie früher bei Oma. Fiorellla. Ich möchte es gerne nachkochen, darum würde ich mich sehr über eine Antwort freuen. Auch muss man den säuerlichen Geschmack mögen, so wie ich..... :-) guten Appetiet!!!!!!! Da wir richtige Fleischfresser sind habe ich noch ein bisschen Speck mit zu den Zwiebeln gegeben Ich werde es wieder kochen. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube. 4/ 5 (3) Schnippelbohneneintopf 20 Min. Dein Kommentar wurde erfolgreich gespeichert. Ich muss sagen er war mega lecker! Mit dem Spatel Zwiebeln und Knoblauch nach unten schieben und mit der Butter 3 Min/Varoma/Stufe 1 dünsten. Französische grüne Bohnen sind etwas länger und dünner als normale grüne Bohnen und können etwas teurer sein. ...habe ich als Kind schon bei meiner Oma im Rheinisch-Bergischen Land gegessen, mit frischen Bohnen aus dem Garten, geputzt geschnitten und süß-sauer eingelegt... ...hier im Westfalenland habe ich bei meiner Schwiegermutter eine schnelle Variante kennengelernt...sind mal gerade keine frischen Bohnen zur Hand, tun`s auch die Schnippelbohnen aus dem Glas Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Heute gibt's die Schnippelbohnen oder bei uns auch Fitzebohnen genannt als Bohneneintopf. Schnippelbohnen: Bohnen sauer einlegen - Mein schöner Garten kochen (bei mittlerer Hitze). Dieser Eintopf ist absolut lecker, die ganze Familie ist begeistert. Kartoffeln dazugeben und 5 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern. Den Speck mit den Mettbällchen in heißem Öl anbraten, dann die Kartoffeln zugeben und mit der Brühe ablöschen. Schnippelbohnen Eintopf Rezepte - kochbar.de Das ist ja mal eine Inspiraration für die nächsten Wochen……. Rezept - Schnippelbohnen • huettenhilfe.de Hackfleisch und Kartoffeln gehören nicht immer dazu, sind aber eine wunderbar kräftigende Ergänzung. Kiesel- und Phosphorsäure sowie Kupfer aus den Birnen unterstützen das Denkvermögen und unser Gedächtnis, sie sind sozusagen wahres Brainfood. normal mit Milch 3,2/ 5 (3) Schnippelbohneneintopf 20 Min. Brühe (Pulver) Pulver für Kartoffelpürree. Und auch heute sind saure Schnippelbohnen noch beliebt, erinnern sie uns doch an Großmutters Küche. So viel kochendes Wasser hinzugeben, dass alles bedeckt ist. Mit den Bohnen in der zerlassenen Butter andünsten. In dem Sud ca. www.thermomix.de. Und mit dem Fleisch dazugeben ist eine gute Idee, werde ich auch mal probieren. „Ich handhabe es so, dass alles gut mit Brühe bedeckt ist und von allem genug drin ist", sagt Monika Schieren. Lesen Sie auch: Bohnen kochen das Grundrezept. Schnippelbohneneintopf Rezepte | Chefkoch Kartoffeln-Bohneneintopf mit Hackfleisch und Gemüsezwiebeln. Lust auf neue Kochideeen und spannende, kulinarische Themen? Selten und bewusst können wir davon essen. andünsten. Speck in 500 ml Wasser bei kleiner Hitze zugedeckt 45 Minuten garen. 2. mit Kroketten und Speckbohnen, Gemüse: Große Bohnen mit Speck und Salzkartoffeln. Beste Grüße Meinrad, Schneidebohnen Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln - das Gericht heißt auch Kurzbezeichnung „Schnippelbohnen“. Schon Babys mögen Birnen - kein Wunder eigentlich, denn sie schmecken in reifem Zustand unwiderstehlich mild und süß! So ein klassisches Rezept wie von Oma darf es auch mal sein, jedoch sind in dem Speck viele gesättigte Fettsäuren enthalten. . Werdende Mütter sollten ausreichende damit versorgt sein, denn ein Mangel kann bei den Ungeborenen Fehlbildungen verursachen. huettenhilfe.de Google+ Kontakt ⢠Impressum ⢠Datenschutz, Die echte italienische Kücheâ überraschend neu und vielfältig. Jetzt im Hausgemacht Forum mitreden! Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden, zu den Bohnen geben und mit Wasser auffüllen. Erforderliche Felder sind mit * markiert. Dann kann das Gericht bereits auf bereitgestellten Tellern serviert werden. Das Fleisch herausnehmen und kleinschneiden. Von Pizzaschnecken für die Kids bis zu Mamas Lieblingspizza mit Feigen und Ziegenkäse: Beliebter Klassiker mit vielen kreativen Variationen rund um Füllung und Schnitzel, Deftige Eintöpfe mit maximal 30 Minuten Arbeitszeit, Schneller als mit diesen Rezepte kommt ihr nicht nach Portugal. Diese sind bei zu häufigem Verzehr schädlich für das Herz und unsere Gefäße. Mal: Mettenden am Schluss mit reingegeben, nur durchziehen lassen. Die grünen Bohnen sind reich an Folat. Schnippelbohnen-Eintopf - THERMOMIX ® REZEPT Zum Schluss Zitronensaft unterrühren und mit Salz abschmecken. Sie werden früher geerntet als normale grüne Bohnen und gelten daher als zarter und geschmackvoller. Alles nochmals 20 Min. Mengen an Zucker,Fett und Salz ermöglichen erst für sich und die Familie einen gesunden Lifestyle nachhaltig aufzubauen. Das Mett zu kleinen Bällen formen. Bohnenkraut waschen, abtropfen lassen und die Blättchen von den Stielen zupfen. . 500 ml Wasser Ca. Bilder Zubereitungsschritte. es freut mich, dass Du beim Stöbern auf mein Rezept gestoßen bist :) Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Schneidebohnen Eintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln – Eigentlich kennt man dieses Gericht vor allem unter der Kurzbezeichnung „Schnippelbohnen“, wobei jede Oma ihr eigenes Familienrezept pflegt. 1,5 Stunden garen. Lieben Dank für das Rezept aus Oma's Zeiten! Schnippelbohnen Rezept - [ESSEN UND TRINKEN] Lesen Sie hier alles Wissenswerte über das leckere Kernobst. Schnippelbohnen-Eintopf Rezept nicht getestet, Spargelcremesuppe (Reste Spargel-Schalen & - Endstücke), Çeşmi Nigar Çorbası (Osmanische Linsensuppe), aaliyah’s u. elijah’s amerikanische zimtschnecken, Spargel mit Kartoffeln und Sauce Hollandaise. Schon bald kannst du hier deine Fotos hochladen. garen. Dein Kommentar konnte nicht gespeichert werden. Insett Bohnen | Deftiger Schnippelbohnen Eintopf - Ostfriesland Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Bei den Rezepten denken wir an gesunde Zutaten & Gewürze. Mit Rippchen oder Mettwurst: Schnibbelbohnensuppe - Dreiländerschmeck eine, der Stabmixer zerkleinert die Masse zu sämig und mein Mann mag keinen Brei, er will etwas zum Kauen haben ;-), Mettwürstchen in Scheiben schneiden, die gerösteten Zwiebeln mit Schinken unterrühren und servieren ;-). Schnippelbohnen sind bestimmt regional unterschiedlich, aber der Klassiker, den ich kenne, ist so, wie Plattfuà angedeutet hat. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Nur eines sollte man lieber nicht tun: Birnen und Äpfel zusammen lagern. 1. Omas rheinischer Schnippelbohnen-Eintopf - Dreiländerschmeck Den Bauchspeck ebenfalls dazu geben und mit garen. 11. !!! (*Amazon und das Amazon-Logo sind Warenzeichen von Amazon.com, Inc. oder eines seiner verbundenen Unternehmen), Schnippelbohnen, Kartoffeln, Zwiebel, Paprikamark, Tomatenmark, Paprikagewürz, Hackfleisch. Eintopf, zu Frikadellen, Kartoffeln oder Mettenden. Das perfekte Gemüse für alle Low-Carb-Fans, Schützen unsere Zellen vor freien Radikalen. Oma hat dann immer kleine Mettbällchen dazu gereicht, oder die Mettbällchen gleich in der Mehlschwitze angemacht. Auf jeden Fall nehme ich die Schnippelbohnen oder Salzschneidebohnen aus dem Kühlregal. 3. Die Schnippelbohnen dazugeben. Danke dafür Bei aktiver Weiterleitung zu Amazon* oder Online Shops erhalten wir beim Kauf von Produkten eine Provision, welche uns hilft unser Ratgeber Portal kochenkinderleicht.com zu betreiben und aktuell zu halten. eine halbe Stunde garen. 1. geben und mit garen. Das innovative Konzept verbindet Low Carb, Intervallfasten und Sirtfood zu einer einzigartigen Kombination. Das freut mich, dass es euch geschmeckt hat. Bohnen, Wasser, Wein, Brühwürfel und Bohnenkraut dazu geben und 20 Min./95 Grad/Stufe 1 mit Messbecher garen. In der Nährwerttabelle ist das gemischte Hackfleisch mit Rind und Schwein berechnet. Die Zwiebel schälen, fein hacken und im Olivenöl anschwitzen. normal Rezept meiner Großmutter 3,9/ 5 (5) Schnippelbohneneintopf mit Kartoffeln 30 Min. am Besten testen ! Die smarte Variante des Bohneneintopfs ist das Rezept ohne Speck und eventuelle eine sättigende Beilage wie zum Beispiel gekochte Kartoffeln dazu zu reichen.