Eine erfolgreiche Parodontitisbehandlung ist deshalb immer verbunden mit der Stabilisierung der Immunfunktion und einer guten Knochenbildungsfähigkeit. "Besser ist es immer den Lebensstil zu ändern, d. h. sich täglich draußen zu bewegen, denn über das Sonnenlicht erfolgt die körpereigene Vitamin D-Produktion.". Molkereiprodukte wie Milch und Joghurt beinhalten eine Art von Kalzium, die der Körper leicht aufnehmen kann. Des Weiteren können Vitamin D oder Kalziumpräparate das Stärken des Zahnschmelzes unterstützen. Vitamin D stärkt darüber hinaus auch unser Immunsystem, indem es die Produktion von antimikrobiellen Proteinen anregt, die Bakterien und Keime abwehren. Ein Problem sind die gleichfalls in Früchten und Fruchtsäften enthaltenen Säuren. Nehme folgende Supplements täglich ein, in Ordnung oder zu viel/fehlt was? Das deckt sich mit den Messungen, die wir selbst in der Praxis durchführen. Wir beraten Sie gerne. Auf den Schneidezähnen sind aber kleine Kratzer zu erkennen, wenn man Licht dagegen hält. Wenn der Zahnschmelz erst einmal beschädigt wurde, kann er … Ausreichende Versorgung in Bezug auf die Knochengesundheit. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt diese, wenn eine Verbesserung des Vitamin-D-Status weder durch die Eigensynthese noch über die Ernährung erzielt werden kann. Neben einer zahngesunden Ernährung sind zweimal tägliches Zähneputzen sowie regelmäßige zahnärztliche Kontrollbesuche für die Gesundheit Ihrer Zähne unerlässlich. Ja, die gleichen Zahlen habe ich auch in mehreren Studien und Büchern zu dem Thema gefunden. Um ausreichend Vitamin D zu bilden, sollte man jeden Tag zwischen fünf und 25 Minuten an der Sonne verbringen. Meine Fragen sind folgende: Was bedeuten die durchsichtigen Zahnränder, was passiert da im Zahn? Setze ich Vitamin D für einige Wochen ab, werden … 1. Diese entzündliche Erkrankung des Zahnhalteapparates kommt oft in Schüben und meist schmerzlos und unbemerkt. Jetzt wissen Sie, welche Vitamine für Ihre Mundgesundheit wichtig sind. Hier ist im Winter einfach mal 4 Monate lang durchgehend bedeckt, nass und kalt. Bei Säuglingen und Kindern kann dies zum Krankheitsbild der Rachitis führen, das heißt zu schwerwiegenden Störungen des Knochenwachstums und zu bleibenden Verformungen des Skeletts inklusive Aufreibungen im Bereich der Wachstumsfugen. Das liegt daran, dass das Vitamin D eine entscheidende Rolle bei der Mineralisierung von Knochen und Zähnen spielt. Zuckeraustauschstoffe wie Aspartam, Isomalt oder Cyclamat in Süßwaren werden zu nicht zahnschädigenden Säuren abgebaut und können daher auch keine Karies verursachen. Dazu steht die Sonne hier bei uns zu tief und ihre Strahlen treffen in einem suboptimalen Winkel auf uns. Und jetzt sind auch meine oberen Schneidezähne an der unteren Seite durchschimmernder. Umso wichtiger ist es, nicht über den ganzen Tag verteilt zu naschen und Zahnbeläge regelmäßig zu entfernen. nicht zu vergessen. Niedrige Vitamin-D-Werte sind in den hiesigen Breiten meist durch eine geringe körpereigene Vitamin-D-Bildung (Eigensynthese) bedingt. Daher ist es unerlässlich, gleichzeitig Vitamin K2 in ausreichender Menge zuzuführen. Dieses sorgt dafür, dass das Kalzium auch wirklich zu den Knochen hin und von den Weichgeweben weg geleitet wird. Ich nehme gerade vom Arzt verschriebene Vit D3 Tropfen. Hager Zahnmedizin Wie der Zahnarzt einen Vitamin D-Mangel diagnostiziert Und was genau macht eine Parodontitis so gefährlich? Dies ließ in den vergangenen Jahren die Vermutung zu, dass Zusammenhänge zwischen der Vitamin-D-Versorgung und chronischen Krankheiten bestehen und damit gleichzeitig neue Präventionsmöglichkeiten entdeckt werden könnten. Den Autoren zufolge gehen Vitamin-D-, Calcium- oder Phosphat-Mängel mit Veränderungen der Pulpenkammern aufgrund der abnormalen Mineralisierungen … Und das das GANZE Jahr über! In den vergangenen Jahren wurden darüber hinaus Zusammenhänge zwischen der Vitamin-D-Versorgung und nicht-skelettalen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus Typ 2 sowie kardiovaskulären oder Krebskrankheiten in Beobachtungsstudien gefunden. Nun werde ich selbstverständlich auf Anweisung des Arztes die 4000 i.E. WebWas tun wenn die Zähne durchsichtig werden? Im Knochenstoffwechsel nimmt das Vitamin D eine wichtige Schlüsselstellung ein. http://www.sciencedirect.com/science/journal/18799817 - publication-title-link "Go to International Journal of Paleopathology on ScienceDirect". Die Ernährung spielt mit einem geschätzten Anteil von circa 10 % bis 20 % hingegen nur eine relativ geringe Rolle. Die Bakterien wandeln Zucker in Säuren um. 1 µg entspricht 40 IE. "Welche Folgen kann ein Vitamin-D-Mangel haben?". Onkologen empfehlen sogar Werte zwischen 80-100 ng/ml. Während Vergiftungen über die körpereigene Vitamin-D-Bildung und die natürliche Ernährung nicht erreicht werden können, sind sie durch übermäßig hohe Einnahmen von Supplementen (Nahrungsergänzungsmitteln), hochdosierten Medikamenten, einem hohen Konsum an angereicherten Lebensmitteln (oder einer Kombination der Varianten) möglich. Vitamine WebDie erste Vorstufe wird in der Leber aus dem im Körper vorhandenen Cholesterin gebildet: das 7-Dehydrocholesterin (7-DHC). Ein Vitamin D – Mangel führt daher unter anderem auch zu unzureichender Kalziumaufnahme. Auch Säuglinge zählen zur Risikogruppe. Vitaminmangel bei Zähnen: So stärken Sie empfindliche Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Gesunderhaltung der Zähne - so heißt es in einem Artikel der zm online. Bei einer übermäßig hohen Einnahme von Vitamin D entstehen im Körper erhöhte Kalziumspiegel (Hyperkalzämie), die akut zu Übelkeit, Appetitlosigkeit, Bauchkrämpfen, Erbrechen oder in schweren Fällen zu Nierenschädigung, Herzrhythmusstörungen, Bewusstlosigkeit und Tod führen können. :). Durch gelegentliche Widerholungsmessungen finden wir dann heraus, wie der Patient seine Nahrungsergänzungsmittel im Jahreszeitenverlauf eventuell variieren muss, um einen gleichmäßigen Vitamin D – Spiegel zu erhalten. Das Spurenelement kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie Schwarztee, Hülsenfrüchten und Fisch vor. Meine Schneidezähne haben sich vorhin überlappt nun sind sie wieder gerade. Vitamine sind wichtig für unseren Körper. WebWill man seinen Vitamin D-Spiegel auf gutem Niveau konstant halten, so braucht man hierfür ca. Vitamin D3 stärkt unter anderem die Knochen und beeinflusst die Kraft unserer Muskeln; eine andauernde Unterversorgung mit Vitamin D3 … Weiterhin wird der Zahnschmelz in Mitleidenschaft gezogen. Darüber hinaus ist eine ausreichende Versorgung des menschlichen Körpers mit Vitamin D mit Hilfe von Nahrungsmitteln schwierig, weil nur wenige Lebensmittel nennenswerte Mengen an Vitamin D enthalten (zum Beispiel fetter Seefisch, bestimmte Innereien, Speisepilze, Eier), die in Deutschland nur selten oder in geringen Mengen verzehrt werden. Ein Mangel schadet vor allem den Knochen. In manchen Fällen kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln jedoch die bessere Wahl sein. Alles über die durchsichtige Zahnspange Was ist eine Posttraumatische Belastungsstörung? Phosphor. Bei verpackten Lebensmitteln und Fertiggerichten lohnt ein Blick auf die Zutatenliste, um unter anderem Zucker zu vermeiden. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Vitamin D als fettlösliches Vitamin im Fett- und Muskelgewebe gespeichert werden kann. Vitamin-D-Mangel: Anzeichen, Risiken - NetDoktor.de Huhu ich weiß Bilder sind nicht Vorteilhaft! Auf ausreichend Vitamin D achten Ein Vitamin-D-Mangel kann also das … Melden Sie sich hier zum zm Online-Newsletter an, Wie der Zahnarzt einen Vitamin D-Mangel diagnostiziert. WebVitamin D fördert die Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung und erhöht somit den Kalziumspeicher im Körper – die Mineraleinlagerung in den Zähnen. Weiter lesen, Zahlreiche wissenschaftliche Kommissionen haben ihre Geschäftsstelle am RKI Weiter lesen, Das RKI erhebt im Rahmen seines Gesundheitsmonitorings regelmäßig Gesundheitsdaten der Bevölkerung. In diesem Artikel geht es um die besten Vitamine für Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch, und welche Lebensmittel Sie zu sich nehmen können, um mehr dieser Nährstoffe zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Da grundsätzlich jeder Mensch von einem guten Vitamin D – Wert profitiert und wir in einem Mangelgebiet leben, kann natürlich jeder Patient bei uns seinen Vitamin D – Wert testen lassen. Obere Schneidezähne werden immer dünner und durchsichtiger, Wie lange braucht ein Zahn um wieder festzuwachsen. Vitamin-D-Mangel: Ursache, Symptome, Behandlung Dieses wird mit dem Blut in die Haut transportiert und … 57299 Burbach Die Bestimmung des Vitamin-D-Status erfolgt durch die Messung von 25-Hydroxyvitamin-D kurz 25(OH)D, im Blutserum. Zahnfreundliche Süßigkeiten erkennt man am Symbol „Zahnmännchen“ mit Schutzschirm. Sportler können das bestätigen. Breitengrad gelegen ist. Aufgrund eines Akuten Vitamin D Mangels hat mein Arzt mir empfohlen, täglich 5 Tropfen mit je 800 i.E. Aber nicht immer. Und zwar mithilfe einer einfachen Röntgenaufnahme, wie kanadische Anthropologen jetzt herausgefunden haben. Sie beginnen tatsächlich zu wackeln. Weiter lesen, Mit dem Klick auf "Erlauben" erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihren Aufenthalt auf der Seite anonymisiert aufzeichnen. Alles Einzelfälle? Doch sind Mundduschen ein guter Ersatz für Zahnseide und Co.? Antworten des Robert Koch-Instituts Ist das den normal? D-10115 BerlinTel. Leider sind wir dann bis nach Deutschland ausgewandert, das hat einfach Konsequenzen. Folgende Gesundheitsaussagen sind auf Vitamin-D-Nahrungsergänzungsmitteln (und auf angereicherten Lebensmitteln) erlaubt, sofern sie … Das ist hinlänglich bekannt. 😍, Mut ist einfacher, wenn jemand da ist, der einen a, Coconut Heads und DENTAGEN: Gemeinsam erfolgreich, Mit den DENTAGEN Fortbildungen sind Sie der #Zukun, @sirkojunge_fotografie ist heute wieder bei DENTAG, Registrieren Sie sich jetzt beim diesjährigen Par, Dieses Jahr erwartet Sie nicht nur der beste DENTA, Sie haben Fragen zu einer Mitgliedschaft bei DENTA, Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass H. Stimmt, falsch, halb-richtig: Mythen zu Karies, Parodontitis & Co. Zahn-Crash: so verhindert man das Schlimmste im Ernstfall, Zucker: Von Halbherzigkeit, Freiwilligkeit und fetten Mäusen. Lassen Sie uns zusammen eine Beispielrechnung machen: Wenn Ihr Vitamin-D bei 80, also rund 6 x 10ng/ml höher als der deutsche Durchschnitt wäre, dann hätten Sie laut Prof. Kocher ein um 6 x 13%, also um 78% geringeres Risiko für Zahnverlust durch Parodontitis. Zu dieser Personengruppe zählen unter anderem sehr alte Menschen, insbesondere solche, die in Pflegeheimen wohnen. Also, kann mir hier irgendjemand sagen, wie lange es dauert, bis ein Zahn wieder seinen "Normalzustand" erreicht hat? Eine abwechslungsreiche und vollwertige Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist nicht nur günstig für die allgemeine Gesundheit, sondern auch für die Zähne. Nicht, dass es bei mir so ist, aber der Vitamin D Wert war schon echt sehr niedrig. Ich war bei meinem Zahnarzt doch die meinten dass sie einen gesunden zahn nicht anfassen würden. Vitamin A ist nicht nur gut für Ihre Augen und Haut, es ist auch hervorragend für Ihren Mund und besonders für die Speichelbildung. Dagegen kann Stärke aus Vollkorn-Produkten vor Zahnfleischerkrankungen schützen. #Familie, #Kinder, #Freunde – es gibt so viel, was, Gemeinsam arbeiten ist einfach schöner! Weiter lesen, HIV-1 - Human immunodeficiency virus 1 (Retroviren) Reife Virionen (rote Hülle) sammeln sich an der Oberfläche eines T-Lymphozyten (Wirtszelle). Die Auswertungen enthalten keine personenbezogenen Daten und werden ausschließlich zur Analyse, Pflege und Verbesserung unseres Internetauftritts eingesetzt. Aber ich will unbedingt meine Schneidezähne kürzen. Weitere Informationen finden Sie in unserer, Zahngesundheit: Mit dieser Ernährung sorgen Sie für gesunde Zähne. 13 Lebensmittel wie fetter Fisch, Eier, Milch, Champignons oder Vollkorngetreide enthalten Vitamin D. Da es hauptsächlich in der … Als Hausmittel eignen sich gesunde Fette wie zum Beispiel Kokosöl. Bevorzugen Sie frische Lebensmittel. Wenn ich im Internet nachschaue, stehen dort auch oft Werte welche von 1000 i.E. Vitamin C hilft dabei, das Bindegewebe Ihres Zahnfleisches, welches Ihre Zähne an Ort und Stelle hält, gesund und stark zu halten. Diese Empfehlung gilt mittlerweile jedoch als viel zu niedrig und ist überholt. Rabenberg M, Mensink GBM (2016) Vitamin-D-Status in Deutschland. Habe bis jetzt noch nichts gemerkt und nehme es seit einer Woche. Hallo ich habe heute etwas bei mir festgestellt Mit den vorliegenden Daten ist es demnach nicht möglich, auf einen langanhaltenden Mangel zu schließen, der Voraussetzung für klinische Symptome wie Rachitis, Osteomalazie oder Osteoporose ist. Im Allgemeinen sollte man zuerst mit Ärztin oder Arzt sprechen und gegebenenfalls den Vitamin-D-Spiegel prüfen lassen, ehe man entsprechende Präparate einnimmt. Würden Sie gerne wissen, wie Sie Kalzium zu sich nehmen können? Im Hinblick auf Bluthochdruck, Diabetes mellitus Typ 2 sowie kardiovaskulären und Krebskrankheiten konnten zwar Zusammenhänge in Beobachtungsstudien gefunden werden, bislang jedoch keine Beweise für kausale Beziehungen. Zahnerosionen rechtzeitig erkennen und Web2. Das bedeutet nicht, nur Süßigkeiten und damit Karies zu vermeiden. Es ist nicht immer möglich, alles natürlich zu machen. Vitamin D3 - Prof. Dr. med. dent. Polzar (KKU) Eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung könnte dazu beitragen, den Appetit zu kontrollieren und so das Risiko von übermäßigem Essen und Gewichtszunahme zu verringern. Zahngesunde Ernährung: Worauf man dabei achten … Neben natürlichen Quellen kann Vitamin D auch über Nahrungsergänzungsmittel (Supplemente) und angereicherte Lebensmittel zugeführt werden. Gerade da auf den Verpackungen eben überall steht, man solle nicht mehr als diese 2000 i.E. | Letzte August 2022 sternezahl: 4.8/5(7 sternebewertungen) 3. WebEs unterstützt den Erhalt gesunder Knochen und Zähne und ist wichtig für deren Wachstum und Stabilität. Lichtmangel (Vitamin D) Alkoholismus, insb. Zuckerfreie Süßigkeiten: Wie gut ist Süßes ohne Zucker? Wenn Sie unsicher sind, ob Sie Ergänzungspräparate einnehmen sollten, sprechen Sie mit Ihrem Zahn- oder Hausarzt, da manche Nahrungsergänzungsmittel mit einigen verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren oder ihre Wirkung beeinträchtigen können.Wenn Sie sich gesund und ausgewogen ernähren und viel Obst und Gemüse essen, nehmen Sie wahrscheinlich bereits viele dieser zahnfreundlichen Nährstoffe zu sich. Über 70% aller Deutschen leiden unter ihr. In der Regel genügt es, die Vitamin-D-Versorgung nur bei begründetem Verdacht auf einen Mangel oder bei Risikopersonen zu prüfen. WebDas Schüßler-Salz Nr. Doch. … Der menschliche Körper bildet Vitamin D bei Sonneneinstrahlung. Das ist sogar gefährlicher, als viele denken. Hinzu kommt, dass ältere Menschen meist weniger Nahrung zu sich nehmen, so dass auch über die Ernährung weniger Vitamin D zugeführt wird. Der wirkt sich nicht nur auf Bewegungsapparat und … Vitamin D sorgt dafür, dass Calcium aus der Nahrung, beziehungsweise dem Darm, besser aufgenommen werden kann und unterstützt den Einbau des Mineralstoffs in die Knochen. Auch Menschen, die aus kulturellen oder religiösen Gründen bedeckt ins Freie gehen, bilden in der Regel nicht genügend Vitamin D. Gleiches gilt für Ältere, bei denen die Vitamin- D-Bildung deutlich abnimmt. Ein Grund hierfür ist, dass nur wenige Lebensmittel nennenswerte Mengen an Vitamin D enthalten (zum Beispiel fetter Seefisch, bestimmte Innereien und Speisepilze sowie Eier), die in Deutschland über die übliche Ernährung nur selten oder in geringen Mengen verzehrt werden. Molaren, 2. Eur J Clin Nutr 62 (9): 1079-1090, Hintzpeter B, Scheidt-Nave C, Müller MJ, Schenk L, Mensink GBM (2008) Higher Prevalence of Vitamin D Deficiency Is Associated with Immigrant Background among Children and Adolescents in Germany. In diesem Artikel möchten wir Sie über die Ursachen von durchsichtigen Zähnen und deren Vorbeugung und Behandlung informieren. Ebenso wichtig ist es, auch beim Rest der Lebensmittel auf die Inhaltsstoffe zu achten. Laut der KZBV ermöglicht es Ihnen der Kauprozess sogar, die größtmögliche Menge an Nährstoffen aus der Nahrung, die Sie zu sich nehmen, zu extrahieren. Das bedeutet, dass die Aufnahme der richtigen Vitamine durch Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch begünstigen kann. zähne durchsichtig Je nach Situation können wir verschiedene Präparate – auch als Kombinationspräparate  – in der Praxis anbieten oder empfehlen. Richtige Ursachenforschung wird leider nicht betrieben. Vitamin D Es sorgt nämlich dafür, dass das Kalzium aus der Nahrung überhaupt aus dem Darm ins Blut aufgenommen werden kann. Es stellt die letzte Vorstufe des. Dieses wird in den Nieren, aber auch in fast allen anderen Zell- und Organsystemen nach aktuellem Bedarf hergestellt und ist an sehr vielen verschiedenen lebensnotwendigen Funktionen, auch im Immunsystem, beteiligt. Glücklicherweise nehmen die meisten Menschen mit ihrer normalen Ernährung genügend von diesem Vitamin auf, ohne dass sie Nahrungsergänzungsmittel benötigen. Eine Überdosierung durch Sonneneinstrahlung ist normalerweise nicht möglich. Meine Zähne werden durchsichtig - Warum? Fehlt Vitamin D, werden die Zähne brüchig und Kariesbakterien können sich leichter ansiedeln. Quellen: KiGGS-Basiserhebung, DEGS1. Zudem werden häufig eine verringerte Muskelkraft, ein verminderter Muskeltonus sowie eine erhöhte Infektanfälligkeit beobachtet. Für die Eigensynthese wird … Bei Erwachsenen kann es durch die Entkalkung des Knochens zu Verformungen der tragenden Knochen, zu Knochenschmerzen und Muskelschwäche sowie zu Kraftminderung kommen – und damit zum Krankheitsbild der Osteomalazie. Die IOM-Definition wurden in den nachfolgenden Analysen zu folgenden Kategorien zusammengefasst. Eine wichtige Funktion von Vitamin D besteht darin, die Aufnahme von Kalzium und Phosphat aus dem Darm zu fördern, was für die Gesundheit von Knochen und Zähnen … Der Aufbau eines ausreichenden Speichers kann jedoch durch verschiedene äußere und individuelle Faktoren erschwert werden, so dass es insbesondere in der dunklen Jahreszeit zu niedrigen Vitamin-D-Spiegeln kommen kann. J Nutr 138 (8): 1482-1490, Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Ausgaben und Finanzierung des Gesundheitswesens, Koronare Herzkrankheit und akuter Myokardinfarkt, Myalgische Enzephalomyelitis (ME) / Chronic Fatigue Syndrom (CFS), Psychische Gesundheit und psychische Störungen. Web3. In der Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland (DEGS 1), die zwischen 2008 und 2011 durchgeführt wurde, ist bei 6.995 Teilnehmenden im Alter von 18 bis 79 Jahren der Vitamin-D-Status bestimmt worden, in der Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland (KiGGS-Basiserhebung), die zwischen 2003 und 2006 durchgeführt wurde, bei 10.015 Teilnehmenden im Alter von 1 bis 17 Jahren. Die gravierendsten Folgen sind die Entkalkung und letztendlich die Erweichung der Knochen. Ein guter Vitamin D Status kann bei Patienten zu einer insgesamt besseren parodontalen Gesundheit führen und somit zu weniger Zahnverlust. Und was die durchsichtigen Zähne nach Vitamin-D-Einnahme betrifft, habe ich das leider auch noch nie gehört, es ist mir einfach aufgefallen und ich will wieder normale weiße Zähne haben. Wo kann ich das machen ? Warum probieren Sie nicht einmal ein leckeres neues Rezept mit diesen nährstoffreichen Lebensmitteln aus? Smile Zahnschiene ist herausnehmbar, durchsichtig und klinisch geprüft. Die Schneidezähne sind jetzt schon zur Hälfte durchsichtig. Ich nehme seit einiger Zeit Vitamin D3 und habe den Eindruck, dass dadurch die unteren Ränder meiner Schneidezähne durchsichtig werden. Allerdings hängt die körpereigene Vitamin-D … WebDie übrigen B-Vitamine können oral eingenommen werden. Darüber hinaus ist Vitamin D an weiteren Stoffwechselvorgängen, bei der Bildung von Proteinen beziehungsweise der Steuerung einer Vielzahl von Genen beteiligt. Andreas Hager Ein guter Vitamin D-Status dagegen scheint bei Patienten zu weniger Zahnverlust und zu einer insgesamt besseren parodontalen Gesundheit zu führen. Vor allem Grüner Tee ist ein Tausendsassa in Sachen Zahngesundheit. Im Fall von Vitamin D sind dies zum Beispiel Rachitis oder Osteomalazie (siehe auch "Welche Folgen kann ein Vitamin-D-Mangel haben?"). Die Ernährung spielt nur eine untergeordnete Rolle – weshalb hier keine Lebensmittel zu sehen sind. Starke Erosion: Das Dentin liegt frei - auch okklusal. Speisesalz wird oft mit Fluoriden angereichert. Hier geht zu den Anmeldungen zm starter-Newsletter und zm Heft-Newsletter. :), Hallo ich denke nicht das das mit den Rändern zusammenhängt ich nehme auch Vitamin D das schon 3 Jahre 40.000 IE die Woche ohne probleme im gegenteil mein Karies ist deutlich weniger geworden aber wenns dich interessiert schau mal auf die Seite ( vitamindelta.de ) da kannst die informieren alles gute, Danke für den Link, schaue ich mir auf jeden Fall genauer an. Ist das ne Frage von Stunden, Tagen, Wochen...? Vitamin D Das Robert Koch-Institut verwendet die international häufig genutzte Klassifikation des US-amerikanischen Institute of Medicine (IOM), die sich auf die Knochengesundheit bezieht und 25(OH)D-Serumwerte wie folgt einteilt: Wichtige Hinweise zur Bewertung von Messergebnissen: Es ist vielfach gezeigt worden, dass sowohl unterschiedliche als auch typgleiche Messmethoden zu unterschiedlichen Messergebnissen von 25(OH)D führen können.