P7_LSMop('p7LSM_1',3,0,100,500,1,1,1,1,0,1,5,1,0,1,0,0,0,100,1); استشارة الطبيب قبل تناول قشور السيليوم إذا كنت مصابًا بداء السكري أو أمراض القلب أو أمراض الكلى أو تعاني من ارتفاع ضغط الدم. تساعد قشور السيليوم في خسارة الوزن من خلال دفع الجسم لفقدان الدهون وحرق السعرات الحرارية ووظائف الجسم المختلفة؛ لأنها مصدر للأحماض الدهنية، النشا والألياف المفيدة في إنقاص الوزن. لا تعمل الألياف القابلة للذوبان في الماء على زيادة الشعور بالشبع فقط، بل تعمل أيضاً على تحسين توازن الجلوكوز؛ ما يؤدي إلى تحسين مستويات الأنسولين وتحمُّل الجلوكوز، وبالتالي تنشيط التمثيل الغذائي. حيث أن قشور السيليوم هى عبارة عن القشور التى يتم أستخدامها و التى تعمل على التقليل من الوزن الزائد فى الجسم و التخلص من الدهون التى تتراكم فى الجسم التى تتراكم فيها و التى تحتوى على المواد الفعالة. وقد تساهم أيضًا في الحد من مضاعفات الإمساك، مثل البواسير والشقوق الشرجية، ولكن يجب مراعاة عدم استخدامها لهذا الغرض دون استشارة الطبيب. نماذج حقيقية لأشخاص خسروا وزنهم بتناول الأطعمة السريعة Fast food. فوائد مذهلة للسيليوم لن تتخيلها - مجلة رجيم من خلال تجربتي مع قشور السيليوم في فقدان الوزن، لاحظت انخفاض وزني بمعدل 8 كجم بعد حوالي 30 يوماً من استخدامها، بالإضافة إلى اختفاء . شخصيًا ، قمت بتناول قشور السيليوم لفترة و لكن نتيجة سوء الطعم لم أستطع الاستمرار في تناوله و رشحت مكملات أخرى للمتدربين. يجعل الشخص يشعر بالشبع لمدد زمنية طويلة، ويرجع هذا إلى تأخير وتباطأ عملية الهضم. الإمساك: تناول ألياف السيليوم يساعد في امتصاص كمية كبيرة من الماء والتي بدورها تساعد في تكوين براز لين يُشبه الهلام سهل المرور. يعد السيليوم بديل طبيعي وجيد للغلوتين، يمكن استخدامه في اعداد المخبوزات. كما قد تساعد الألياف الغذائية بقشور السيليوم في علاج الحالات التالية: يفضل بعض الاشخاص استخدام القشور الكاملة، وخاصة من اجل علاج الامساك، بينما يفضل البعض الاخر استخدام مسحوق السيليوم هاسك. 44150 guadalajara, jalisco; 33 3825 4343 ó 33 3825 4342; calle miguel hidalgo poniente no. //-->,